รายละเอียดบทความ

ไฟโต ไฟเบอร์ คลีนซ์ ( Phyto Fiber Clenz )

ส่วนประกอบที่สำคัญของ ไฟโต ไฟเบอร์ คลีนซ์

กระเจี๊ยบแดง (Roselle)

อุดมไปด้วยวิตามินซี และสารต้านการเสื่อมสภาพของผิว นอกจากนี้กระเจี๊ยบยังเป็นศูนย์รวมของ วิตามิน บี1, บี2, ออแกนิค แอซิด และเส้นใยที่สามารถย่อยสลายได้

  • ช่วยขับปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะคล่อง
  • ช่วยลดความเข้มข้นของเลือด เพิ่มระบบไหลเวียนของเลือด ลดความดันเลือด
  • มีกรดซิตริค ซึ่งเป็นสารให้ความเย็นธรรมชาติ ทำให้ช่วยลดไข้
  • ช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น
  • ช่วยระบาย เนื่องจากเป็นยาระบายอ่อนๆ
  • ช่วยบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวดี บรรเทาการเกิดสิว และปัญหาเกี่ยวกับโรคผิวหนัง
  • ช่วยป้องกันตับถูกทำลาย

ข้าวโอ๊ต (Oats)

มีสารประกอบของกรดอะมิโน กรดไขมันจำเป็น วิตามินบี 1 แคลเซี่ยม เหล็ก มีใยอาหารที่ละลายได้ (Soluble Fiber) ซึ่งไม่ถูกย่อยโดยน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและลำไส้ แต่จะจับกับน้ำตาลและไขมันไม่ให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

  • ช่วยให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ระบบขับถ่ายดีขึ้น
  • ช่วยลดคลอเรสเตอรอล ลดความดันโลหิต
  • ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเส้นเลือดอุดตัน โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดในสมองแตก อัมพฤกษ์ อัมพาต
  • ช่วยบำรุงระบบประสาท คลายภาวะซึมเศร้า ลดอาการปวดศีรษะ เหนื่อยล้า
  • มีแคลเซี่ยม ช่วยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง

ไซเลียม ซีด ฮัสค์ (Psyllium Seed Husk)

คือส่วนของไฟเบอร์ (Fibers) และเยื่อเมือก (Mucilage) ที่สกัดได้จากเยื่อหุ้มเมล็ดของต้นเทียนเกล็ดหอย ซึ่งมีคุณสมบัติในการดูดซับน้ำและของเหลว

  • ช่วยให้ระบาย เนื่องจากจะไปช่วยเพิ่มปริมาณกากอาหาร ทำให้อุจจาระอ่อนนิ่ม จึงเหมาะสำหรับผู้มีปัญหาท้องผูก ริดสีดวงทวาร
  • ช่วยดูดซับน้ำตาล และไขมันไว้ จึงนิยมใช้ในโปรแกรมการควบคุมน้ำหนัก หรือควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด (Blood Cholesterol Control)
  • ช่วยกำจัดของเสียและสารพิษต่างๆ ออกจากระบบทางเดินอาหาร
  • ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย และการมีปริมาณน้ำในลำไส้มากเกินปกติได้
  • ลดการเกิดลมในทางเดินอาหาร บรรเทาอาการจุกเสียดแน่นท้อง

ฮอร์ธอร์น เบอร์รี่ (Hawthorn Berry)

  • ช่วยย่อยไขมัน และต้านอนุมูลอิสระ
  • บำรุงไต เสริมการทำงานของตับและถุงน้ำดี
  • เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
  • มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

ธัญพืช และ ใยอาหารต่างๆ (Plant Fiber)

  • ใยอาหารละลายน้ำได้ ทำให้รู้สึกอิ่ม ช่วยหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารหนักได้
  • ใยอาหารที่ละลายน้ำไม่ได้ ช่วยทำความสะอาดลำไส้ ช่วยดูดซับน้ำในลำไส้ บรรเทาอาการท้องเสีย
  • ธัญพืชเป็นอาหารของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ ช่วยให้การย่อยสลายและการดูดซึมสารอาหารดีขึ้น
  • ช่วยจับไขมันและของเสียที่บูดเน่าในลำไส้ให้ถูกขับถ่ายออกไปได้ง่ายขึ้น จึงช่วยลดไขมันและคลอเรสเตอรอลได้ดี
  • ช่วยแก้ปัญหาท้องผูก ริดสีดวงทวาร
วิธีดื่มไฟโตไฟเบอร์

ไฟโต ไฟเบอร์ คลีนซ์ 1 ซอง (20 กรัม) ต่อน้ำเย็นหรือน้ำผลไม้ 200-250 ซีซี ใส่ลงในแก้วเชค ปิดฝาให้สนิท เขย่าแรงๆ ให้เข้ากัน 10-20 ครั้ง รีบดื่มทันที แล้วตามด้วยน้ำเปล่าอีก 1 แก้ว วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนหรือท้องว่าง หลังจากดื่ม 8-12 ชั่วโมงก็จะเริ่มถ่ายอุจาระ สำหรับผู้ที่เคยเป็นโรคกระเพาะหรือลำไส้ แนะนำให้ทานหลังอาหารมื้อเย็น (อาหารเย็นควรลดลงเหลือเพียงครึ่งเดียว)

 

หลังจากทาน ไฟโต ไฟเบอร์ คลีนซ์ ประมาณ 8-12 ชม. จะเริ่มขับถ่าย ขับล้างสารพิษ จะพบว่าขับถ่ายได้คล่องขึ้น อาจมีเศษกากอาหารที่สะสมอยู่ในลำไส้หลุดออกมาเป็นคราบดำๆ และมีกลิ่นแรง ให้ดื่มในวันต่อๆ ไป กากพิษที่สะสมมานานจะค่อยๆ หมดไป และลำไส้สะอาดขึ้น ไม่อึดอัด ตัวเบา รู้สึกโล่งในท้องและมีความสุขกับการขับถ่ายมากขึ้น และในระยะยาวหากทำการ ดีท๊อกซ์ เป็นประจำ จะทำให้สิ่งต่างๆ ที่ไม่พึงประสงค์ เช่น กลิ่นตัว กลิ่นปาก กลิ่นลมหายใจ สิว ฝ้า และอาการท้องผูก มีกรดในกระเพาะอาหาร ค่อยๆ หายและหมดไปในที่สุด

รับประทานขั้นที่ 1 (3-6 วัน)

  • ขับถ่ายอุจจาระตกค้างและสารพิษตกค้าง (สีดำและเหม็น)
  • ความรู้สึกปรับเปลี่ยนดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน
  • ระบบประสาทปรับเปลี่ยนดีขึ้นไม่ปวดหัว

รับประทานขั้นที่ 2 (6-45 วัน)

  • สารพิษตกค้างถูกขับออกหมด (อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง)
  • เริ่มขับสารพิษตกค้างในเลือด (ผิวพรรณผ่องใสขึ้น)
  • ความรู้สึกปรับเปลี่ยนดีขึ้นอีก

รับประทานขั้นที่ 3 (45 วันขึ้นไป)

  • สารพิษตกค้างในร่างกายหมดไป (อาการของโรคดีขึ้น)
  • สร้างภูมิต้านทานโรค (ไม่ติดเชื้อโรคง่าย)
  • สร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์เก่า (ร่างกายสดชื่นและแข็งแรง)

ลำไส้ก่อนและหลังดีท็อกซ์ (Detox)

ก่อนดีท็อกซ์

หลังดีท็อกซ์

ต้องทานนานแค่ไหน

โดยการติดตามผลการขับถ่ายหลังจากดื่มไป 8-12 ชั่วโมง

  • ขับถ่าย 2-4 ครั้ง ลำไส้ปกติ แนะนำให้ทานต่อเนื่องอย่างต่ำ 15 วัน
  • ขับถ่าย 1 ครั้ง ลำไส้ล้า แนะนำให้ทานต่อเนื่องอย่างต่ำ 30 วัน
  • ไม่ถ่าย ลำไส้ป่วย แนะนำให้ทานต่อเนื่องอย่างต่ำ 45 วัน
  • ขับถ่าย 5 ครั้งขึ้นไป ลำไส้บวม แนะนำให้ทานต่อเนื่องอย่างต่ำ 45

หลังจากทานครบวันแล้ว สามารถลดเหลือ 2-3 ซองต่อสัปดาห์

ผู้ลงบทความ : ริสา